Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2017
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2017:
|
1704 kcal
|
Fedt: 40,20g | Prot.: 72,86g | Kulhyd.: 270,86g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Valblanc Kruidenkaas, Komkommer (Geschild), Aardbeien, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Gekookt Ei, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Sla. Snacks/Andet: Boni Maiswafels, Leonidas Praline, Côte d'Or Noir De Noir, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|