|
23,8% fat
40,2 massa muscular
53,1 água
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2017:
|
519 kcal
|
Fedt: 31,37g | Prot.: 6,02g | Kulhyd.: 54,18g.
Morgenmad: Café Expresso, Jesuíta. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|