Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2017
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2017:
|
799 kcal
|
Fedt: 10,87g | Prot.: 34,29g | Kulhyd.: 181,52g.
Morgenmad: Dikenli İncir, Susamlı Simit. Frokost: Sarı Tatlı Mısır, Bim Kıymalı Mantı. Aftensmad: Yeşil Fasulye, Şekersiz Çay, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tamek Közlenmiş Patlıcan Konservesi, Eti Karam Bitter, Çaykur Didi Soğuk Çay Bergamot Aromalı, Yoğurt. Snacks/Andet: Acı Biber, Nescafe Sade, Türk Kahvesi, Karpuz. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|