Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2017
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103,9 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2017:
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1301 kcal
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Fedt: 72,09g | Prot.: 99,28g | Kulhyd.: 47,19g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Vita D'or Pflanzen Margarine, Metzgerfrisch Champignonlyoner, Lidl Eiweißbrötchen. Frokost: Essig, Vita D'or Sonnenblumenöl, Lidl Eisbergsalat, Maggi Würze, Knorr Kräuterlinge, Aldi Champignons 3. Wahl, Zwiebeln, Grillmeister Putensteaks. Snacks/Andet: Grillmeister Putensteaks, Babybel Mini Babybel, Baileys Baileys Irish Cream, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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