Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2017
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2017:
|
525 kcal
|
Fedt: 17,53g | Prot.: 54,86g | Kulhyd.: 33,88g.
Morgenmad: Canela, Marilan Torrada Light Magic Toast, Morangos, Ceifeiro Semente de Chia. Frokost: Alface, Couve Manteiga Crua, Pintado. Aftensmad: Cebolas, Tomates, Alcatra. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fannysuchi's Vægt Historie
|