Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2017
|
49 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2017:
|
1426 kcal
|
Fedt: 45,37g | Prot.: 74,14g | Kulhyd.: 180,91g.
Morgenmad: Земляника, Яйцо, Творог 5%. Frokost: Хлебец, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Aftensmad: Нестле Несквик. Snacks/Andet: Арбуз, Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси). mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.gahramanova's Vægt Historie
|