Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2017
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2017:
|
764 kcal
|
Fedt: 45,88g | Prot.: 53,03g | Kulhyd.: 38,56g.
Morgenmad: Swiss Chard, White Sweet Corn, Naturegg Simply Egg Whites, Sugar, Cream (Half & Half), McDonald's Coffee (Medium). Frokost: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Aftensmad: Caesar Salad Dressing, Sobeys Western Greek Salad. mere..
|
|
2124 kcal
|
Motion:
Cykling - 32 minutter, Hvile - 15 timer og 28 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fiveamchick's Vægt Historie
|