Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2017
|
82 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2017:
|
660 kcal
|
Fedt: 13,99g | Prot.: 75,34g | Kulhyd.: 63,60g.
Morgenmad: Eiklar, Ei, Tomaten, Lauch, Champignons, Schinken (Extra mager), Hüttenkäse, Magerquark. Frokost: Aldi Chocolate & Toffee. Aftensmad: Plattpfirsich, Brombeeren, Magerquark. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|