Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2017
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73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2017:
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1715 kcal
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Fedt: 100,40g | Prot.: 84,85g | Kulhyd.: 123,39g.
Morgenmad: Activia Tradicional. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Seara Brócolis Congelado, Spoleto Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Batavo Leite Desnatado, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Twix Twix (15g), Banana Prata, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca, Banana Prata. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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Tricia low's Vægt Historie
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