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Start mit der hcg Kur gelungen. Kein Hunger, leckere Rezepte, viele Alternativen. Bin gespannt wo der Weg hinführt.
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2017:
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752 kcal
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Fedt: 9,82g | Prot.: 117,63g | Kulhyd.: 52,23g.
Morgenmad: Magerquark. Frokost: Gurke (Geschält), Milbona Quark Magerstufe, Putenbrust Fleisch, Kohlrabi. Aftensmad: Tomaten, Kopfsalat, Eisbergsalat, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Roller, Gekochtes Ei. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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