Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2017
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2017:
|
917 kcal
|
Fedt: 30,97g | Prot.: 108,89g | Kulhyd.: 45,44g.
Morgenmad: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Куриная Грудка. Aftensmad: Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Чай Несладкий. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|