Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2017
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2017:
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1695 kcal
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Fedt: 71,43g | Prot.: 54,33g | Kulhyd.: 205,90g.
Morgenmad: Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Aldi Schokostreuselkuchen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Chiquita Banane, Mangos. Frokost: Frikadelle, Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce. Aftensmad: Windau Teewurst, Aldi Gourmet Salami, Aldi Wiener, Butter, Aldi Brezel, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Andet: Cornetto Haselnuss, After Eight Mint Chocolate Thins, TiP Apfelschorle. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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