Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2017
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102,8 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2017:
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1206 kcal
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Fedt: 93,37g | Prot.: 67,76g | Kulhyd.: 20,41g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Vita D'or Sonnenblumenöl, Schinken (Extra mager), Omelett oder Rührei. Aftensmad: Vita D'or Sonnenblumenöl, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Tillman's Cevapcici Vom Rind. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 3,9 kg om Ugen
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sandram.80's Vægt Historie
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