Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2017
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2017:
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1708 kcal
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Fedt: 99,38g | Prot.: 118,74g | Kulhyd.: 91,37g.
Frokost: Sadia Bacon, Chuchu. Aftensmad: Copra Farinha de Coco (10g), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ovo, Apti Cacau em Pó, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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davydcabral's Vægt Historie
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