Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2017
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2017:
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1698 kcal
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Fedt: 71,93g | Prot.: 46,91g | Kulhyd.: 209,39g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus, Korn Mühle Bauernschnitten. Frokost: Margarine, Pflaumen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Chickenburger, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Edeka Wraps. Aftensmad: Sodexo Gemüse-Cocos-Curry. Snacks/Andet: Pringles Paprika, Kekse, Veganz Protein Bar Sweet Peanut. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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