Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2017
|
135,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 55,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2017:
|
1590 kcal
|
Fedt: 60,28g | Prot.: 99,29g | Kulhyd.: 165,66g.
Morgenmad: Europäische Weintraubensorte, Gouda, Chiquita Banane, Desira Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Clasen Bio Chia Saat. Frokost: Milfina Kräuterbutter, Erlenhof Grüner Spargel, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Aftensmad: Kohlrabi, Ja! Cornichons, Nektarinen. Snacks/Andet: Ice-Fantasy Cola Eis, Dovgan Plombir Vanille. mere..
|
|
3667 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pitbull68's Vægt Historie
|