Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2017
|
75 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2017:
|
1690 kcal
|
Fedt: 73,08g | Prot.: 79,44g | Kulhyd.: 139,30g.
Morgenmad: Кофе Латте, Куриное Филе, Гречка Отварная, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури. Frokost: Амтай Кокосовое Молоко, Окрошка, Смешанные Орехи, Gerber Персик с Творогом. Aftensmad: Dang Кокосовые Чипсы, Пиканта Аджика Домашняя, Брокколи, Тефтели с Рисом. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|