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2 Tage normal gegessen auf Familienfest und Zack 💣
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76,9 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2017:
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1403 kcal
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Fedt: 38,44g | Prot.: 110,62g | Kulhyd.: 144,24g.
Morgenmad: Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung. Frokost: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: RUF Unser Porridge Bircher Art, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
man weiß, wovon es kommt....weitermachen! Liesel
07 aug 17 af medlem: wistful1510
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07 aug 17 af medlem: liesel1234
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liesel1234's Vægt Historie
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