Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2017
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2017:
|
1725 kcal
|
Fedt: 58,35g | Prot.: 77,65g | Kulhyd.: 221,38g.
Frokost: Kerupuk Udang, Sup Kentang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih, Putih Telur. Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Sup Kentang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya, Lumpia Ayam. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hidayatsyrif's Vægt Historie
|