|
Не выспалась, вчера было мало еды и воды, организм как выжатый лимон. Но по улице иду быстрым шагом, видимо привыкаю к скорости. Сегодня нужно хорошенько отдохнуть и набраться сил. Задумываюсь о массаже, марафонцы очень рекомендуют не пренебрегать им после тяжелых тренировок.
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2017:
|
52 kcal
|
Fedt: 0,00g | Prot.: 0,00g | Kulhyd.: 11,70g.
Morgenmad: Санберри Тропический Коктейль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|