Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2017
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2017:
|
1368 kcal
|
Fedt: 20,25g | Prot.: 60,21g | Kulhyd.: 243,42g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Aardbeien, Rabarber, Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Atlantische Kabeljauw, Sla. Snacks/Andet: LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Sultana Fruitbiscuit, Leonidas Praline. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|