Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2017
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2017:
|
1351 kcal
|
Fedt: 41,68g | Prot.: 100,70g | Kulhyd.: 160,43g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Frokost: рагу с соевым мясом, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Aftensmad: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JulEsbelta's Vægt Historie
|