Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2017
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2017:
|
1968 kcal
|
Fedt: 66,04g | Prot.: 148,12g | Kulhyd.: 206,77g.
Morgenmad: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, KFD Premium WPC 80, Olej Kokosowy, KFD Masło Orzechowe z Nerkowców, Symbio Mąka Kokosowa, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Frokost: Cebule, Chleb Żytni, Rolnik Pieczarki Marynowane, Ogórki Konserwowe, Żółtko, Rzeźnik Tatar Wołowy. Aftensmad: Lidl Mozzarella, Tesco Tomato Passata, Cukinia, Rzeźnik Mięso Mielone z Kurczaka. Snacks/Andet: Pomidory, Jajko, Pikok Boczek Parzony, Dietetyczny Sernik z Jagodami, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zielona Fasolka Szparagowa. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
audreybbb_moni's Vægt Historie
|