Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2017
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2017:
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3152 kcal
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Fedt: 225,44g | Prot.: 186,80g | Kulhyd.: 118,43g.
Morgenmad: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, DUCOCO Leite de Coco, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Leitíssimo Leite UHT Integral. Frokost: Requeijão, Leitíssimo Leite UHT Integral, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Aftensmad: Sococo Coco Ralado, Abacate. Snacks/Andet: Clara de Ovo, Ovo, Leitíssimo Leite UHT Integral, Nestlé Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, DUCOCO Leite de Coco. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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Adalpessoa's Vægt Historie
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