Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2017
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2017:
|
1138 kcal
|
Fedt: 32,88g | Prot.: 48,98g | Kulhyd.: 158,53g.
Morgenmad: Kraft Сыр Филадельфия, Parma Пармская Ветчина, Ржаной Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ашан Сыр Дор Блю. Frokost: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Печень Говяжья Жареная, Ржаной Хлеб. Snacks/Andet: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alter_ego_kerch's Vægt Historie
|