Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2017
|
52 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2017:
|
1413 kcal
|
Fedt: 36,57g | Prot.: 81,03g | Kulhyd.: 202,76g.
Morgenmad: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Ашан Горох Варёный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Минтай, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Картошка Вареная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Aftensmad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Нектарины, Юг Руси Рыжиковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Baker House Торт Трюфель, Виноград, Нектарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|