Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2017
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2017:
|
1135 kcal
|
Fedt: 31,41g | Prot.: 41,10g | Kulhyd.: 87,95g.
Morgenmad: Coffee. Frokost: Extra Virgin Olive Oil, PnP Butternut, Woolworths Mild Chunky Salsa. Aftensmad: Butterscotch or Caramel Topping, Plain Round Waffles, Nando's Grilled Chicken Salad, Red Table Wine. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pollylock1's Vægt Historie
|