Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2017
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2017:
|
1186 kcal
|
Fedt: 42,73g | Prot.: 66,25g | Kulhyd.: 133,84g.
Morgenmad: Халва, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Aftensmad: Стокманн Плов с Курицей, Перекресток Арбуз. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|