|
LCHF
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2017:
|
1999 kcal
|
Fedt: 183,94g | Prot.: 55,63g | Kulhyd.: 35,88g.
Morgenmad: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło, LCHF Bułka Keto Wg REVY. Frokost: Olej Kokosowy. Aftensmad: Orzechy Nerkowca, Winiary Majonez Dekoracyjny, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. Snacks/Andet: Pomidory, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|