Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2017
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2017:
|
1356 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 97,64g | Kulhyd.: 117,58g.
Morgenmad: Кофе с Молоком 3,2% без Сахара, Окей Сыр Пружанский МК Тильзитский 45%, Блины. Frokost: Белая Дача Капуста с Морковью, Куриное Бедро Жареное без Масла. Aftensmad: Соевый Соус, Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини, Белая Дача Капуста с Морковью, Филе Грудки Индейки на Гриле. Snacks/Andet: Сливы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|