Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2017
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2017:
|
982 kcal
|
Fedt: 24,28g | Prot.: 43,17g | Kulhyd.: 156,15g.
Morgenmad: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Frokost: Говядина Постная, Помидоры, Бульон из Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|