Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2017
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2017:
|
1325 kcal
|
Fedt: 39,34g | Prot.: 90,30g | Kulhyd.: 157,12g.
Morgenmad: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Пестравка Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Zuegg Варенье Сливовое. Frokost: Ryvita Sesame Rye, Картофель Отварной, Рыбный Бульон. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лещ. Snacks/Andet: RIOBA Молочный Шоколад, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Бородинский, Персики, Груша. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Карамель's Vægt Historie
|