Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2017
|
64 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2017:
|
1510 kcal
|
Fedt: 59,69g | Prot.: 61,29g | Kulhyd.: 174,91g.
Morgenmad: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Пятерочка Сыр Пошехонский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Bonape Багет Классический Парижский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Frokost: Красные Помидоры, Растительное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Aftensmad: Bio Баланс Кефирный 1%, Corny Big Nuts. Snacks/Andet: Абрикосы, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|