natalia_1900's Dagbog, 11 aug 17

спокуха! все под контролем..
60,3 kg Indtil videre tabt: 5,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 11 august 2017:
1629 kcal Fedt: 87,29g | Prot.: 36,34g | Kulhyd.: 156,99g.   Morgenmad: Talya Пирог со Сливами/Eni. Frokost: Talya Пирог со Сливами/Eni, Тушеные Овощи, Фаршированный Перец. Aftensmad: Водка, Водка, Шоколад. Snacks/Andet: Amoy Light Soy Sauce, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Помидоры, Руккола, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Растворимый Кофе (из Порошка). mere..
1615 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

39 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 45
Kommentarer 
спокойствие, только спокойствие :))))))))))))))))))))) 
11 aug 17 af medlem: euro26
100 гр вообще не считается))) 
11 aug 17 af medlem: maksim_l
Забавно 😂😂😂 Но так дело не пойдет, пусть 100г уходят по настоящему))) Кыш-кыш))))  
11 aug 17 af medlem: SvetlanaNNNNN
Наташа :))) художница :)) 
11 aug 17 af medlem: stanislava1588
Теперь я знаю что делать когда вес не устраивает 😂😂😂😂  
11 aug 17 af medlem: allenna78
чуть на работу не опоздала.. все думала, с каким весом не стыдно будет на улице показаться)) 
11 aug 17 af medlem: natalia_1900
😄👍 я в таких случаях вообще его не вношу, дабы не портить красоту и статистику😁 
11 aug 17 af medlem: Forketta
Катя, ну это было бы не честно..)) 
11 aug 17 af medlem: natalia_1900
+/-10 гр веса могут дать 100 гр разницы в показаниях весов, записываю только в случае если разница стремилась к 200 гр, но потом весы всё-таки решили, что 100 :) 
11 aug 17 af medlem: maksim_l
Максим, тож не спите?)) всерьез подумываю наклеить на весы стикер с 60,0! 
11 aug 17 af medlem: natalia_1900
Ну вы и совы;) 
11 aug 17 af medlem: stanislava1588
ночной привет, Настя)) нэ, это меня вечером вырубило.. нельзя было ложиться спать - щаз начну есть и вообще)) 
11 aug 17 af medlem: natalia_1900
Сама страдаю;) хожу и каждые полчаса открываю холодильник-вздыхаю, закрываю обратно;) 
11 aug 17 af medlem: stanislava1588
)))))))) открыла свой, достала водку, достала колу, навела свой стандарт.. 
11 aug 17 af medlem: natalia_1900
люди! кто еще не спит? давайте поболтаем)) готова придти к вам со своим бухлом и закусью.. 
11 aug 17 af medlem: natalia_1900
Кола с водкой? 
11 aug 17 af medlem: stanislava1588
ага)) а у тебя? можт, пойдем к кому-нибудь, накомментарим что-нибудь?)) 
11 aug 17 af medlem: natalia_1900
Ты то под колой, а я только дыню приняла;) получится у нас хороший коп и поохой коп;) 
11 aug 17 af medlem: stanislava1588
one уже done)))) ну шо, как тебе мое предложение?)) 
11 aug 17 af medlem: natalia_1900
Пошли, что делать. Потом меня палками забью,конечно;) но гоу. Стеб или конкретику будем вносить? 
11 aug 17 af medlem: stanislava1588

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


natalia_1900's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.