Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2017
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2017:
|
1961 kcal
|
Fedt: 148,67g | Prot.: 88,94g | Kulhyd.: 74,89g.
Frokost: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Bacon, Ovo. Aftensmad: Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Bacon, Ovo, Copra Açúcar de Coco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Pereira Amendoim Torrado e Moído. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|