Strekozec's Dagbog, 11 aug 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2017
54,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 august 2017:
1175 kcal Fedt: 42,84g | Prot.: 75,88g | Kulhyd.: 122,67g.   Morgenmad: Коломенское Лаваш-Ролл, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Вареное Яйцо, Яйцо. Frokost: Окрошка, Капустный Салат, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Гречка Отварная. Aftensmad: Запеченные или Жареные Креветки, Тушеные Овощи. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Strekozec's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.