|
боялась,что вчерашний вечерний арбуз и обжорство в обед сегодня даст о себе знать... но нет! ура)
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2017:
|
1135 kcal
|
Fedt: 38,30g | Prot.: 67,90g | Kulhyd.: 128,19g.
Morgenmad: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Кизила, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Топленое Молочко, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Виктория Грудка Куриная Копченая, Яйцо, Болгарский Перец, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Помидоры, Морковь, Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Персона Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Топленое Молочко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mere..
|
stabil vægt
|