Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2017
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2017:
|
1385 kcal
|
Fedt: 37,77g | Prot.: 95,05g | Kulhyd.: 162,97g.
Morgenmad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Голландский, Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Frokost: Куриная Грудка на Пару, Болгарский Перец, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Гречка, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Aftensmad: Петрохолод Мороженое Даша, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Нектарины, Веселый Молочник Кефир 1%, Веселый Молочник Кефир 1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|