Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2017
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61,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2017:
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1532 kcal
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Fedt: 71,91g | Prot.: 70,06g | Kulhyd.: 148,73g.
Morgenmad: Metzger Wiener Würstchen, Milbona Skyr Himbeere. Frokost: Aldi Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Aftensmad: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Fleischsalat, Harry Steinofenbrot. Snacks/Andet: Schmandkuchen. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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