Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2017
|
104 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2017:
|
1848 kcal
|
Fedt: 87,68g | Prot.: 106,07g | Kulhyd.: 73,42g.
Morgenmad: Rio D'oro Orangensaft, Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Roggenbrot, Mettwurst. Aftensmad: Merlot, Merlot, Entrecote, Entrecote, Merlot, Delikato Sylter Art Dressing, Gemischter Salat, Entrecote, Entrecote. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|