Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2017
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2017:
|
1104 kcal
|
Fedt: 29,92g | Prot.: 60,48g | Kulhyd.: 166,98g.
Morgenmad: التوت غير المحلى في علبة ماء (المطبوخ أو المعلب), فلافل, سندويتش فلافل. Frokost: المراعي زبادي الشام. Aftensmad: Skinless Chicken Breast, سلطة الخضر المختلطة, سلطة حارة, ورق عنب, الأرز المطبوخ مسبقا. Snacks/Andet: القهوة, التمر, Since 1998 peanut butter زبدة فول سوداني صحية. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malomi2016's Vægt Historie
|