Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2017
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2017:
|
1160 kcal
|
Fedt: 44,49g | Prot.: 37,00g | Kulhyd.: 157,96g.
Morgenmad: Pişmiş Yumurta Sarısı, Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ), Pekmez, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Menemen. Snacks/Andet: Sarı Tatlı Mısır, Ülker Mix Kraker. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
küçülenanne's Vægt Historie
|