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Neue Woche, neuer Start, neue Motivation 😎
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2017:
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1730 kcal
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Fedt: 77,11g | Prot.: 80,41g | Kulhyd.: 175,27g.
Morgenmad: RUF Muffins mit Schokostückchen, Börner Eisenacher Mettwurst, Wolf Thüringer Leberkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ei, K-Classic Kürbiskernbrot. Frokost: Egle Braune Soße, Kaninchenfleisch, Hengstenberg Rotkraut, Thüringer Klöße. Aftensmad: Börner Eisenacher Mettwurst, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Camembert, Mischkornbrot, Strauchtomaten. Snacks/Andet: RUF Muffins mit Schokostückchen, Banane, Pfirsiche. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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