Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2017
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2017:
|
1195 kcal
|
Fedt: 46,12g | Prot.: 60,34g | Kulhyd.: 136,75g.
Morgenmad: Увелка Каша 5 Злаков, Нектарин. Frokost: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Cecco Соус Песто, Barilla Макароны Отварные, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Aftensmad: Творог 9%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Mutti Томаты Протертые, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой). Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eleonefox's Vægt Historie
|