|
Настрой отличный, выходные активно двигался на природе, вчера скорее всего из-за жары аппетит снизился , съел 50% от РСК. Воды выпито много, отечности не наблюдаю и взвешивание показало что вода не задерживается.
|
130,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2017:
|
1918 kcal
|
Fedt: 66,73g | Prot.: 92,08g | Kulhyd.: 245,57g.
Morgenmad: Яйцо, Масло Подсолнечное, Кабачок, АТАК Баклажаны, Картофель, Оливковое Масло, Помидоры, Маскарпоне, Огурец, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель, АТАК Баклажаны, Кабачок, Масло Подсолнечное, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Frokost: Морковь, Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%, Медовая Долина Мед Липовый, Коломенское Лаваш Тандырный. Aftensmad: Залесский Фермер Творог 0%, Сахар, Черника, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|