Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2017
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2017:
|
709 kcal
|
Fedt: 12,26g | Prot.: 112,49g | Kulhyd.: 33,41g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Нектарины. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|