Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2017
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2017:
|
3451 kcal
|
Fedt: 160,04g | Prot.: 137,80g | Kulhyd.: 286,43g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Перекресток Перец Фаршированный, Свекольник, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Гренки с Приправами, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Belhaven Black Scottish Stout. Snacks/Andet: Аква Минерале С Соком Черешня, Danone Творог Мягкий 0%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikolay.ogurtsov's Vægt Historie
|