Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2017
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2017:
|
491 kcal
|
Fedt: 11,63g | Prot.: 26,62g | Kulhyd.: 85,10g.
Frokost: Buah Pir, Edamame. Aftensmad: Buah Pir, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|