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Ok! Ich schau dem Gegner direkt ins Gesicht! Na ja 800g nach einer Woche köstlichstem Italien. Geht würd ich sagen. Aber ab heute ist Training angesagt. Und, winke winke an Reisefigur! Ich bin startklar und hoch motiviert! Ich hab das Aufwärmleibchen dran und warte auf Einwechselung 😁⚽️📢
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2017:
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1388 kcal
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Fedt: 80,36g | Prot.: 93,67g | Kulhyd.: 74,24g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Tilsiter, Marmelade, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Mehrkornbrötchen. Frokost: Gemüsepfanne, Salsiccia, Campofrio Chorizo Mild. Aftensmad: Rossmann Wellmix Sport Protein 90, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mere..
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1825 kcal
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Motion:
Motionsmaskine (Langsomt) - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Perfekter Urlaub - in jeder Hinsicht 😊
16 aug 17 af medlem: Ritamine
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16 aug 17 af medlem: Casimir123
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Guten Morgen Gabili, die Italiener haben ganze Arbeit geleistet, das Trainingscamp ist sehr zu empfehlen. Gratuliere Dir ! -
b d Mannschaft zählt nur das Gewicht, was Du einträgst.. und nur, was Du als aktiv laufende Spielerin ab Deinem vollen Einsatz erreichst (gestern nachmittag zählt nicht). Du startest also heute bei Null...
16 aug 17 af medlem: Reisefigur
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Willkommen liebe Gabili, meine Gute Fee! Du hast mir (uns) sehr gefehlt. Vor Zeitlang hatte ich Frustfressen. Aber jetzt geht´s Aufwärts das heißt mit dem Gewicht abwärts!
16 aug 17 af medlem: Alois007
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@Alois: Du bekommst wohl ab Freitag zusätzliche Verstärkung auf dem Feld; und Batumi ist ein sanftmütiger Mensch, kein Rempler... das Zusammenspiel von Euch beiden Männern, zusammen mit der rassigen Gabili... wird dann sehr harmonisch werden...
16 aug 17 af medlem: Reisefigur
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gabili147's Vægt Historie
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