Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2017
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2017:
|
1430 kcal
|
Fedt: 47,49g | Prot.: 80,01g | Kulhyd.: 181,57g.
Morgenmad: Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Нектарины, Кофе с Молоком, Яичница. Frokost: Суп Куриный с Рисом, Кофе с Молоком, Roshen Коровка, Хлеб Черный. Aftensmad: Черника, Амка Творог Обезжиренный, Липецкое Мороженое. Snacks/Andet: Продукты из Старожилово Снежок, Черника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|